Normalmente la biotina viene assunta dal nostro corpo attraverso l’alimentazione. Sono molte le funzioni dell‘organismo che dipendono da un adeguato apporto di biotina.

Kristallartige Mikrostruktur in blau.

Efficacia della biotina nell’organismo

La biotina è coinvolta in numerosi processi metabolici del nostro organismo e svolge un ruolo importante, fra le altre cose, per la formazione e il rinnovamento di unghie, capelli e pelle.

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Sintomi di carenza di biotina

Se l’organismo non ha a disposizione sufficienti quantità di biotina, si parla di carenza di biotina. Questa condizione può provocare una serie di problemi di salute.

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Biotinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier, Nüsse und Milchprodukte.